Himmlische Winterdüfte

Dein Weihnachtsduft

Mische dir deine persönlichen Weihnachtsduft, meine Favoriten sind

Tonka Extrak, Kakaoextrakt und Blutorange

 

Ich finde Tonka Bohne mit seinem unvergleichlichen Vanille/Rum Aroma passt wunderbar in die Weihnachtszeit. Ich möchte euch hier auch etwas über die Besonderheit der Tonkabohne und die Wirkung auf die Psyche erzählen:

 

der Wohlgeruch der Tonkabohne schenkt Zufriedenheit, Ruhe und Harmonie für Körper, Geist und Seele. Mediationen unter dem Einfluss des angenehmen Aromas helfen, sich an glückliche Lebensphasen zu erinnern. Das Ziel dieser Duftmediationen ist die innere Reflexion, das wahre Glück nicht in der materiellen Welt, sondern im inneren von sich selber zu erkennen. 

 

Magic Tonka Bohne - probier es aus!

  • nimm dir eine Moment Zeit, setz dich hin
  • tropfe den Tonkabohnen Extrakt auf ein Stück Fließpapier und klemme es an deinen Pulli (oder wenn du hast in eine Aromalampe)
  • schliesse die Augen und lasse vor deinem inneren Auge den Tag revue passieren
  • schiebe die Gedanken langsam beiseite und versuch die auf den herrlichen Duft zu konzentrieren und was er für Gefühle in dir auslöst atme tief ein und aus
  • lasse Gedanken kommen und gehen
  • versuch nicht krampfhaft an nichts zu denken, es wird dir nicht gelingen
  • aber versuche negative vorbeiziehen zu lassen und die positiven überhand gewinnen
  • sobald du dich ruhig und entspannt fühlst öffnest du die Augen und dankst dir selber für die Zeit die du dir geschenkt hast

    viel Spass wünscht dir Ursula

 

 

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